sábado, 31 de mayo de 2008

Biomecánica aplicada a la gimnasia (II)


Centro de gravedad y equilibrio

¿Confusión entre masa y peso?

MASA
- Cantidad de materia que contiene un objeto.
- Es siempre la misma en cualquier lugar del universo.
- Medida de la inercia de un objeto o resistencia a cambiar su estado de reposo o movimiento.
- Masa es una medida de cantidad.

PESO
- La atracción gravitatoria entre dos objetos.
- Masa mayor = atracción gravitatoria mayor (por lo tanto puede variar según el sitio donde está).
- Peso es una medida de fuerza.


En la tierra, 1 kg de masa = 1 kg de peso.
Para nuestros propósitos, podemos usar estos términos de forma intercambiable.

Las posiciones estáticas - Equilibrio y estabilidad

Las posiciones estáticas, se ven influenciadas por estos tres factores:
1- Peso y masa.
2- Centro de masa (centro de gravedad).
3- Principios de estabilidad.

Centro de masa: El punto en el cual el cuerpo está equitativamente equilibrado en todas las direcciones.

Centro de masa (centro de gravedad)

Definiciones:
- El punto en el cual el cuerpo está equitativamente equilibrado en todas las direcciones.
- El punto de intersección de los tres ejes principales:
Longitudinal, transversal y antero-posterior.
- El punto en el cual se considera concentrada la masa total del cuerpo. Esto es con propósito de análisis biomecánico.
- Por lo tanto, es el punto en el que se considera que actúa la fuerza de gravedad.

Información:- El cdm puede localizarse fuera del cuerpo.

En la posición anatómica:- El cdm está al 57% de la altura de pie en los hombres.
- El cdm está al 55% de la altura de pie en las mujeres.
- La ubicación del cdm cambia cuando nos movemos.

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